Ruszyła kolejna edycja kampanii społecznej promującej czytelnictwo jako formę wolontariatu. Wiele projektów zachęca do czytania książek i informuje o pozytywnym wpływie tego pożytecznego nawyku. Jeśli chodzi jednak o zachęcanie do czytania drugiemu człowiekowi w służbie wolontariatu, jest to pierwsza tego typu inicjatywa.

a wolontariackie i różnego rodzaju programy wsparcia mają bardzo bogatą ofertę w kontekście formy spędzania czasu z drugą osobą. Organizowane są wieczory z planszówkami, różnego rodzaju warsztat artystyczne, czy po prostu zwykła/niezwykła zabawa. Pomysłów i form pomocy jest całe spectrum. Nie każdy jednak przejawia talenty muzyczne, plastyczne czy jest na tyle komunikatywny, że potrafi podbić serca tłumów. Czasami też osoby (szczególnie seniorzy) potrzebujące wsparcia nie oczekują wielkich atrakcji. Wystarczy im sama obecność drugiego człowieka, krótka rozmowa. W tym przypadku sprawdzi się również: czytanie. Każda lektura pozwala przenieść się na chwilę do innego świata i oderwać od codziennych realiów.

Fakt, że czytanie ma korzystny wpływ na rozwój emocjonalny i społeczny potwierdza wiele badań i raportów. Dotychczas, w kwestii walorów wynikających z czytania podkreślano głównie aspekty o charakterze poznawczo-neurologicznym, mówiące o tym, że czytanie poszerza naszą wiedzę, wzbogaca słownictwo, stymuluje umysł, ćwiczy pamięć i uwagę. Okazuje się jednak, że równie ważny, a nawet ważniejszy (!) jest aspekt dotyczący wpływu czytelnictwa na rozwój inteligencji emocjonalnej, nawiązywanie i pogłębianie relacji. Czytanie pomaga zrozumieć – siebie, innych i świat. – Od zawsze czytałam książki. To był mój ukochany, wyśniony świat, do którego mogłam się przenieść w każdej chwili. Jednak z czasem mam i mniej siły i oczy odmawiają mi posłuszeństwa. Dlatego często zapraszam wolontariuszy, którzy po prostu czytają za mnie. Czasami wybieram ulubione fragmenty znanych lektur, a innym razem otwieram się na proponowane nowości. Jestem wdzięczna, że mogę posłuchać tych historii i spędzić czas z drugą osobą. Wówczas samotność nie doskwiera aż tak bardzo. – wyznaje p. Jadwiga lat 78, mieszkanka warszawskiej Pragi.

Jak widać czytanie to wspaniały pomysł na spędzenie czasu z drugą osobą. Każde słowo niesie dobro, zbliża nas do siebie i sprawia, że nawet w realnym świecie nikt nie czuje się samotny.

Więcej na temat kampanii znajduje się na stronie: mowiacksiazkami.pl

Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok.

Okazuje się, że dla palaczy, którzy za żadne skarby nie mogą skończyć z papierosami, istnieją inne rozwiązania, co więcej – według licznych badań naukowych, redukujące i ograniczające ryzyko zdrowotne związane z nałogiem. A ważną z psychologicznego punktu widzenia okolicznością może być po prostu oderwanie się od codziennych rytuałów. Dr Katarzyna Korpolewska, psycholog społeczna, wykładowczyni akademicka i autorka dwóch programów profilaktyki uzależnień dla młodzieży oraz programu rzucania palenia tłumaczy, dlaczego ta wiedza może być pomocna w rzucaniu palenia:

– Rzucanie palenia to walka z nałogiem na trzech poziomach. Pierwszy związany jest z uzależnieniem od nikotyny. Na drugim trzeba poradzić sobie z typowymi nawykami i zachowaniami, np. papieros po jedzeniu, do kawy, przy długiej rozmowie telefonicznej. Tutaj należy też przyzwyczajenie trzymania papierosa w dłoni i sięgania nim do ust. Trzeci poziom to zachowania społeczne, czyli np. spotkania w palarni, wzajemne częstowanie się papierosami, poczucie wspólnoty z innymi palaczami. Zerwanie z nałogiem oznacza więc zmianę trybu życia – komentuje ekspertka.

I dlatego właśnie nieoczekiwanym sprzymierzeńcem może okazać się na przykład rodzinny zimowy wyjazd lub po postu oderwanie się od codziennych czynności, zmiana otoczenia i rytmu dnia.

Dr Korpolewska zaznacza, że ważne jest również, aby zrozumieć, jak silny jest mechanizm wypracowanego przez lata palenia nawyku: – Tu przydatne mogą być np. papierosy elektroniczne. Nadal po coś sięgam, trzymam między palcami, sięgam do ust, zaciągam się, ale zmniejszam dawkę nikotyny, nie wdycham substancji smolistych i nie truję otoczenia.

Warto wiedzieć, że według Public Health England, instytucji zdrowia publicznego w Wielkiej Brytanii oraz Royal College of Physicians (Królewskiego Kolegium Lekarskiego), alternatywne dla tradycyjnego palenia urządzenia, jak e-papierosy, są mniej szkodliwe o ok. 95 proc. w porównaniu do tradycyjnych papierosów, a to ze względu na brak najbardziej toksycznych substancji smolistych zawartych w papierosowym dymie. Mogą działać w systemach otwartych, czyli wymagających samodzielnego napełniania liquidem lub zamkniętych, czyli z gotowymi wymiennymi kartridżami, jak np. Vuse ePod. Oferta nikotynowych alternatyw ograniczających ryzyka zdrowotne związane z paleniem wciąż się poszerza, wystarczy wspomnieć podgrzewacze służące do podgrzewania wkładów tytoniowych lub od niedana dostępnych na naszym rynku wkładów z mieszanki rooibosa, czy też niezawierające tytoniu saszetki nikotynowe. Każdy moment jest dobry, by zadbać o siebie, ale czas noworocznych postanowień jest wręcz idealny. Grunt, żeby znaleźć narzędzia i okoliczności, które mogą nam skutecznie i definitywnie w tym pomóc.

7 grudnia zorganizowano jubileuszowe, X Gminne Dyktando z Języka Angielskiego. 12 uczniów z trzech szkół podstawowych (z Zadroża, Suchej i Jangrota) przybyło do Urzędu Gminy w Trzyciążu na godzinę 11:00 i przystąpiło do konkursowego dyktanda, odczytanego przez Nigela Farry, rodowitego Anglika.

Zgłoszenie uczestników, wyłonionych w szkolnych eliminacjach, trwały do 4 grudnia. Podobnie jak w poprzedniej edycji, głównymi celami konkursu było promowanie nauki języka angielskiego, podniesienie poziomu umiejętności językowych, szczególnie rozumienia tekstu słuchanego i umiejętności pisania, a także doskonalenie umiejętności posługiwania się językiem angielskim.

Atrakcją przygotowaną dla uczestników językowych potyczek były zajęcia o tematyce świątecznej przeprowadzone przez pana Nigela.

W tym czasie komisja w składzie: Anna Dela (SP Jangrot), Urszula Kowalska (SP Zadroże) i Elżbiety Orczyk (SP Sucha) sprawdziła dyktanda i wyłoniła laureatów konkursu:

I miejsce – Aleksandra Orczyk, SP w Zadrożu

II miejsce – Filip Gądek, SP w Jangrocie

III miejsce – Martyna Czapnik, SP w Jangrocie

Wyróżnienie otrzymał Mateusz Mikuła ze SP w Suchej.

Laureaci konkursu otrzymali z rąk Wójta Gminy Trzyciąż Romana Żelaznego atrakcyjne nagrody, które będą wsparciem w dalszym rozwoju językowym, a wszyscy uczestnicy dyplomy za udział i słodki upominek.

Organizatorem konkursu była SP w Jangrocie oraz Biblioteka i Ośrodek Animacji Kultury Gminy Trzyciąż. Patronat nad dyktandem sprawował Wójt Gminy Trzyciąż Roman Żelazny.

Towarzystwo Pomocy im. św. Brata Alberta Koło Miechowskie zakwalifikowało się do programu Fundacji Biedronki „Żywnościowy SOS”. Jego celem jest wzmocnienie instytucji oferujących pomoc żywnościową, by miały one większe możliwości udzielania wsparcia. W ramach projektu otrzymaliśmy e-Kod na zakupy do sklepów sieci Biedronka o wartości 20 tys. złotych. Całkowita wartość e-Kodów, rozdysponowanych do ponad 100 uczestniczących w programie organizacji, przekracza 5 milionów złotych.

Program „Żywnościowy SOS” jest skierowany do schronisk dla bezdomnych, jadłodajni oraz jednostek świadczących regularną pomoc w formie paczek żywnościowych. Zakwalifikowane do programu organizacje otrzymują wsparcie finansowe w formie e-Kodów do wykorzystania na zakupy w sieci sklepów Biedronka. Wartość e-Kodów zależy od rodzaju i skali działalności prowadzonej przez daną organizację.

„Każdemu głodnemu dać jeść, bezdomnemu miejsce, a nagiemu odzież. Jak nie można dużo, to mało” – św. Brat Albert. Udział w programie Fundacji Biedronki „Żywnościowy SOS” daje nam wielką możliwość realizowania misji Towarzystwa Pomocy im. św. Brata Alberta, to znaczy pomocy osobom bezdomnym i ubogim, w tym niepełnosprawnym, w duchu przesłania głoszonego przez św. Brata Alberta. Istotą tego działania jest odbudowa godności człowieka, a godność tę przywraca się przez m.in. zaspokojenie elementarnych potrzeb materialnych.

W okresie zimowym liczba chętnych do skorzystania z bezpiecznego i przyjaznego miejsca pobytu w naszym Schronisku dochodzi do 50 osób. Generuje to znaczący wzrost koniecznych środków finansowych, szczególnie na zapewnienie posiłków, środków sanitarnych. E-Kody są głównym wsparciem, dzięki nim możemy zakupić pełnowartościowe produkty i przygotować odżywcze i kaloryczne posiłki dla naszych mieszkańców, jak również dla osób w kryzysie bezdomności z lokalnej społeczności zgłaszających się do naszej placówki o pomoc. Z otrzymanej dotacji zakupujemy również środki czystości i artykuły higieniczne. Utrzymanie czystości i higieny przy tak dużej ilości osób i w czasach pandemii COVID jest priorytetem. Realizacja programu przynosi wymierne efekty w postaci poprawy jakości i wartości odżywczych posiłków przeznaczonych dla osób ubogich w kryzysie bezdomności.

Towarzystwo Pomocy im. św. Brata Alberta Koło Miechowskie w swej pracy skupia się na najbardziej opuszczonych – przede wszystkim na bezdomnych i bez środków do życia. Spośród szerokiej rzeszy potrzebujących chce zwrócić uwagę na tych, którzy w obiegowym odczuciu sami wybrali swój los, sami sobie są winni: widzimy w nich naszych braci oczekujących pomocy. Tak jak Chrystus, który mówił: „Nie potrzebują lekarza zdrowi, lecz ci, którzy się źle mają” (Mk 2,17). Towarzystwo che być razem z odtrąconymi i potępionymi, bowiem radość z jednej odnalezionej owcy jest większa niż z dziewięćdziesięciu dziewięciu, które się nie zbłąkały (por.: Mt 18,12).

O Fundacji Biedronki

Fundacja Biedronki została powołana w kwietniu 2020 roku. Fundacja podejmuje inicjatywy na rzecz przeciwdziałania ubóstwu, niedożywieniu, samotności i wykluczeniu społecznemu osób starszych. Rozwija w partnerstwie z innymi organizacjami pomocowymi programy takie jak „Na codzienne zakupy” czy „Karta dobra”. W ich ramach, potrzebujące osoby starsze otrzymują przedpłaconą kartę na zakupy do sklepów Biedronka. W 2022 uruchomiła również program „Danie Wspólnych Chwil”, realizowany wspólnie z 750 Kołami Gospodyń Wiejskich, w którym organizowane są posiłki dla samotnych seniorów. Fundacja reaguje również na sytuacje kryzysowe – prowadziła m.in. projekt pomocy w czasie pandemii i programy na rzecz Ukrainy. Na programy społeczne przeznaczyła 160 mln złotych (status na listopad 2023).

Kierownik Schroniska

Aneta Komenda

W ramach obchodów Jubileuszu 60-lecia działalności Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, WTZ w Lgocie Wolbromskiej, przy współpracy z OREW w Wolbromiu, zorganizowali Ogólnopolski Konkurs Fotograficzny pt. „Moje życie, mój czas”. Wzięło w nim udział 39 ośrodków z całej Polski, z których nadesłano 70 zdjęć zgodnych z tematem.

Na uroczyste ogłoszenie wyników, które miało miejsce 24 listopada w wolbromskim OREW, wśród zaproszonych gości znaleźli się m.in.: Anna Dziąsko – członek Zarządu Głównego PSONI w Warszawie, Marta Statuch – dyrektor MOPS w Wolbromiu, która w tym dniu reprezentowała również burmistrza Adama Zielnika oraz Magdalena Sołtysik, Beata Adamska i Piotr Gamrot, jako delegaci Starostwa Powiatowego w Olkuszu, długoletni proboszcz parafii pw. Podwyższenia Krzyża Świętego w Wolbromiu, ks. Tadeusz Maj, a także pierwszy przewodniczący zarządu wolbromskiego koła (1996-2004) Jacek Wolański, członkowie zarządu – Andrzej Haberka (2000-2010) i Waldemar Nowak (2000-2007).

W tym roku nadesłane na konkurs fotografie oceniali: Anna Kurczek, Tadeusz Żurek oraz Tomasz Witecki, którzy wybrali najciekawsze – ich zdaniem – zdjęcia, podkreślając przy okazji wysoki poziom wszystkich. Oto laureaci tegorocznego konkursu:

miejsce I – Artur Pawłowski, ŚDS w Mielęcinie

miejsce II – Elżbieta Pędrakowska, WTZ w Dobrym Mieście

miejsce III – Justyna Szczepańska, WTZ w Hrubieszowie

wyróżnienia:

Sebastian Lasoń, COM w Strzeżowie, PSONI Koło w Miechowie

Rafał Józefek, WTZ w Lublinie

Grzegorz Perek, WTZ w Lgocie Wolbromskiej

Wiktoria Skrzyniarz, NSPP, PSONI Koło w Kielcach

Jakub Płóciennik, PSONI Koło w Zgierzu

Grzegorz Nowosad, ŚDS w Policach

Michał Brychcy, WTZ w Grodzisku Wielkopolskim

Wiktoria Gregorczyk, WTZ w Rykach

W tym dniu miało miejsce także wręczenie medali „Fideliter et Constanter” („Wiernie i Wytrwale”), dla wieloletnich i zasłużonych pracowników wolbromskiego koła PSONI. Wśród uhonorowanych w ten sposób znaleźli się: Zbysław Owczarski – członek Zarządu Głównego PSONI, członek Zarządu PSONI Koło w Wolbromiu, członek Małopolskiej Wojewódzkiej Społecznej Rady ds. Osób Niepełnosprawnych, Iwona Musiałowska – główna księgowa PSONI Koło w Wolbromiu oraz Sebastian Sierka – kierownik Warsztatu Terapii Zajęciowej w Lgocie Wolbromskiej PSONI Koło w Wolbromiu. Wręczane wraz z medalami okolicznościowe adresy opisywały bogatą działalność i zasługi wszystkich wyróżnionych, a sala dodatkowo nagrodziła ich trud gromkimi oklaskami.

Na zakończenie jubileuszowego spotkania umiejętności aktorskie zaprezentowali wychowankowie OREW-u, w pięknie przygotowanym przedstawieniu pt. „Słowik”, na podstawie bajki Andersena.

Po zakończeniu oficjalnej części uroczystości był czas na oglądanie wystawy wszystkich nadesłanych prac fotograficznych, na rozmowy i wymianę doświadczeń.

Więcej zdjęć z uroczystości - w naszej GALERII.

Mikołajkowa atrakcja na krytej pływalni w Miechowie:

WODNY TOR PRZESZKÓD - AQUAGLIDE CHALLENGE TRACK.

Tor dostępny będzie dla wszystkich klientów w cenie biletu wstępu

od 3 do 10 grudnia.